Gym Vitalité
Anvaing création en 2010 et clôture « obligée » en 2023.
Extension à Celles (2019) et Renaix/Ronse (2023)
Gymnastique douce non intensive visant le bien-être de chacun par des exercices de souplesse, de respiration et de raffermissement musculaire.
| Qui ? Adultes seniors | |||
|---|---|---|---|
| Quand ? | Le Mercredi de 10h00 à 11h15 à Tournai (Hall des Sports). Le jeudi de 10h00 à 11h15 à Celles (Hall sportif de l’entité). Le vendredi de 10h00 à 11h15 à Renaix/Ronse (t'Rosco). | ||
| Combien ? | Gratuité pour la première séance (assurance comprise) | ||
| Ensuite : | Assurance saisonnière obligatoire : | 14€ | |
| Carte de 12 séances (validité 5 mois) | 80€ | ||
Possibilité d’associer vitalité physique et gym vitalité – conditions gérées avec le moniteur.
Des consignes spécifiques sont d’application en plus du règlement général d’ordre intérieur.
Vitalité physique
Anvaing création en 2016 et clôture « obligée » en 2023.
Nouvelle extension à Celles (septembre 2023)
Entrainements physiques dynamiques et variés de musculation, d’activation cardiaque et de souplesse pour acquérir et maintenir la condition physique générale.
| Qui ? Adultes motivés et réguliers (activité physique soutenue) |
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|---|---|---|---|
| Quand ? | Le mardi matin de 9h30 à 11h00 à Celles (Hall des sports) | ||
| Combien ? | Gratuité pour la première séance (assurance comprise) | ||
| Ensuite : | Assurance saisonnière obligatoire : | 14€ | |
| Carte de 12 séances (validité 5 mois): | 80€ | ||
Possibilité d’associer vitalité physique et gym vitalité – conditions gérées avec le moniteur.
Des consignes spécifiques sont d’application en plus du règlement général d’ordre intérieur.
Mise en condition physique
Anvaing création en 1983 et clôture « obligée » (juin 2023)
Nouvelle extension septembre 2023 (Celles)
Exercices physiques adaptés, soutenus/intensifs variés de musculation, d’activation cardiaque et de souplesse pour acquérir et développer la condition physique générale.
| Qui ? Adultes motivés et réguliers (activité physique soutenue) |
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|---|---|---|---|
| Quand ? | Le lundi en soirée de 19h15 à 20h45 à Celles (Hall sporif) | ||
| Combien? | Gratuité pour la première séance (assurance comprise) | ||
| Ensuite : | Assurance saisonnière obligatoire : | 14€ | |
| Carte de 12 séances (validité 5 mois): | 80€ | ||
Des consignes spécifiques sont d’application en plus du règlement général d’ordre intérieur.
