Message Personnel

A tous les membres de l’ASBL Le Dynamic Tonic Malgré les « douleurs » mondiales, essayons de garder l’espoir en œuvrant pour des causes épanouissantes… Je vous souhaite un joyeux Noël pour revigorer vos racines et transmettre autour de vous des énergies positives !  Philippe Goeminne. 

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Activités du Dynamic Tonic en cette fin d’année 2022

En cette fin d’année 2022, les cours feront un break de 2 semaines comme les congés scolaires. Voici ci-dessous les dates de fin des cours en 2022 ainsi que les dates de reprise pour 2023. DATES « GYM – VITALITE » HALL SPORTIF DE CELLES Dernier cours en 2022 le jeudi  22 décembre de 10h00 à 11h15. Reprise le jeudi 12 janvier 2023. DATES « GYM – VITALITE » ANCIENNE ECOLE COMMUNALE ANVAING Dernier cours en 2022 le Mardi 20 décembre de 10h00 à 11h15. Reprise le 10 janvier 2023. Dernier cours en 2022 le Vendredi 23 décembre de 10h00 à 11h15. Reprise le 13 janvier 2023. DATES « VITALITE PHYSIQUE » ECOLE COMMUNALE ANVAING Dernier cours en 2022 le Mercredi 21 décembre de 9h30 à 11h00. Reprise le 11 janvier

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Activités du Dynamic Tonic à partir du mois de septembre 2022

En ce mois de septembre 2022, les activités du Dynamic-Tonic entament une nouvelle saison.  Vous trouverez ci-dessous les différentes activités avec leurs horaires respectifs ».  Pour tous les membres actuels, nous espérons vous retrouver tous en pleine forme.    Pour en savoir plus sur les consignes, n’hésitez pas à consulter notre folder 2021-2022. Bienvenue à ceux/celles qui souhaitent revenir, à ceux/celles qui souhaitent découvrir et s’engager…  Pas trop tard pour les adultes et seniors qui souhaitent « bouger doucement et respirer » à la Gym-vitalité…  Pas trop tard pour se secouer plus intensivement en équipe et retrouver/améliorer sa condition physique… Le sport est un moment privilégié pour vous retrouver, vous détendre ET RESPIRER. « Pleine conscience » pour notre bien-être physique et mental.  DATES « GYM – VITALITE » HALL SPORTIF DE

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Activités du Dynamic Tonic ce mois de juin 2022

Avis aux membres. Veuillez prendre connaissance des horaires d’entraînement de ce mois de juin. DATES « GYM – VITALITE » HALL SPORTIF DE CELLES Cours les jeudi  2, 9, 16, 23 juin.  Pas de cours le jeudi 30 juin. DATES « GYM – VITALITE » ANCIENNE ECOLE COMMUNALE ANVAING Pas de cours le mardi matin en juin.  Pas de cours le mercredi soir en juin. Cours les vendredi 3, 10 et 17 juin. Pas de cours le vendredi 24 juin. DATES « VITALITE PHYSIQUE » ECOLE COMMUNALE ANVAING Cours les mercredi 1, 8, 15, 22 juin. Pas de cours le mercredi 29 juin. DATES « MISE EN CONDITION PHYSIQUE » ECOLE COMMUNALE ANVAING Cours les mardi 7, 14, 21 juin. Pas de cours le mardi 28 juin.

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Bouge-toi, respire, mais bouge -toi …

Texte de Philippe Goeminne, moniteur sportif professionnel. Comment vivre notre vie en sachant que … Comment vivre notre vie en sachant que notre « capsule » physique est issue de notre génétique, a subi l’usure du temps et le cheminement de la vie (les expériences – les découvertes) ? La réponse : « BOUGE-TOI » d’abord mentalement… Rappelons-nous  le départ du bébé : 1ère respiration suivie de son combat pour devenir l’adulte autonome d’aujourd’hui. BOUGER, se mouvoir, se mettre debout, marcher, etc… La volonté « mentale » démarre dès la naissance, relayée par les parents, éducateurs, enseignants, … Bien sûr le contexte, le milieu et l’environnement ont un ENORME impact sur le développement progressif de notre personnalité MENTALE. Développer un état d’esprit Poursuivons en disant qu’il faut développer un état d’esprit qui déclenche dans un

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SOLIDARITE AVEC L’UKRAINE

Opération coup de coeur Nous ne pouvons rester insensible à la détresse actuelle des ukrainiens et après concertation les responsables du Dynamic Tonic ont décidé d’organiser une opération « coup de cœur » dont voici ci-après les informations… Où? Le site que nous occupons actuellement pour nos activités sportives sera un point « relais » de réception (Adresse : Rue du curé, Anvaing). Les véhicules pourront EXCEPTIONNELLEMENT entrer dans la cour UNIQUEMENT pour décharger les produits. Ce qui sera récolté, contrôlé et emballé sera ensuite transmis à un organisme centralisateur. Qui? Un comité organisateur de cette opération est composé actuellement de A. Duthoy, Cl. et A. Malice, Y. Delbecq, M. Chr. Vancoppernole et Philippe Goeminne. Ce Comité actuel a déterminé une grille-horaire et une liste référence de produits.  Si vous

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